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Tonic body - CAO SHIASTSU ASD e APS

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Tonic body

PERCORSI > SPORTIVI

E' uno dei più completi  programmi di tonificazione, dove le lezioni, sono composte da 4 diverse fasi:

  • riscaldamento
  • lavoro di tonificazione
  • defaticamento
  • stretching

Un programma di allenamento completo ed efficace, che vi aiuterà a ridurre la massa grassa e a stimolare il metabolismo.
Ideale per tonificare tutti imuscoli del corpo. L’allenamento prevede infatti esercizi specifici sia per la parte superiore sia perquella  inferiore del corpo, per raggiungere una splendida forma fisica!

Stefano Colombo, Istruttore, Body Bilding , istruttore nuoto

Cao Shiatsu ASD e APS - Via Leopardi, 14 (angolo via Ponchielli) - 20062 Cassano d'Adda (Mi)
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